39 Comments



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Đây là một trong những video rất đặc biệt về một vấn đề nhạy cảm:
Cải thiện “chuyện ấy” tốt hơn dành riêng cho các chị em phụ nữ. Hi vọng video này sẽ có ích cho mọi người.

Chỉ dành cho chị em phụ nữ nha 🙂

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://nieschmidtlaw.com

Xem thêm bài viết khác: https://nieschmidtlaw.com/giao-duc/

Author

meeylandofficial@gmail.com

39 thoughts on “Bài tập giúp "Chuyện Ấy" tốt hơn (All level) | Hana Giang Anh | Workout #73

  1. Chị ơi e thấy có nhiều người nhiều bài báo giới thiệu thuốc uống có tên là Y61 giúp làm sẽ kít vùng kín . Sản phẩm có đáng tin cậy k ạ ????

  2. Hiện tại mh đang tập chưa đc một tháng thôi (biết video này hơi trễ) mà cũng thấy kq rõ rệt ce ạ , hiện tai Con gái mh đã 10t, lúc đầu chỉ tập Cho vui Ai dè hiệu quả lại thật ,song mh cũng kết hợp với thuốc ngâm xông nữa . Cảm ơn bạn hana nhé video thật bổ ích

  3. ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  4. Cj hana ơi giúp e với. E mới sinh được hai tuần và bị sa sàn chậu. E có thể tập bài này không ạ

  5. Động tác cuối em làm thế nào cũng ko chạm đc đầu gối xuống đất luôn, cách xa 1 khoảng dài so vs chị Hana ấy ạ. Do tập chưa đúng hay do mình chưa tập baoh nên vậy nhỉ

  6. Nhờ khoá học này mà mình biết đến các kỹ thuật
    giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn. Nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên
    khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng, nên mình chia sẻ lại cho các chị em đang muốn
    trẻ hoá làn da một cách lành mạnh, mọi người đăng ký khoá học của chị tại link:
    https://shorten.asia/gtjejYa3.

  7. Anh ước em làm vợ của anh, chứ con vợ anh nó chả biết gì, em tuyệt vời quá 👍

  8. Chi hana oi. C làm 1 clip về cách đieu trị buồng trứng đa nang đi chị. C có biet thuoc gi trị dứt điem k ạ. Mong c tl

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *