Nieschmidtlaw - Đừng bỏ lỡ tin siêu hot tổng hợp 24h
  • Home
  • Xây Dựng
No Result
View All Result
  • Home
  • Xây Dựng
No Result
View All Result
Nieschmidtlaw - Đừng bỏ lỡ tin siêu hot tổng hợp 24h
No Result
View All Result

Bài tập giúp "Chuyện Ấy" tốt hơn (All level) | Hana Giang Anh | Workout #73

admin by admin
June 16, 2020
in Uncategorized
39
Bài tập giúp "Chuyện Ấy" tốt hơn (All level) | Hana Giang Anh | Workout #73



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Đây là một trong những video rất đặc biệt về một vấn đề nhạy cảm:
Cải thiện “chuyện ấy” tốt hơn dành riêng cho các chị em phụ nữ. Hi vọng video này sẽ có ích cho mọi người.

Chỉ dành cho chị em phụ nữ nha 🙂

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://nieschmidtlaw.com

Xem thêm bài viết khác: https://nieschmidtlaw.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cakhia Link nơi mang đến những trận cầu đỉnh cao và chất lượng bậc nhất
  • Máy cưa xương công nghiệp có phải chỉ cưa được xương?
  • Sinh năm 2009 mệnh gì? Tuổi Ất Sửu hợp với màu gì?
  • Giải pháp quản lý chăm sóc khách hàng hiệu quả
  • Ngầu hầm là gì? Chia sẻ kinh nghiệm và cách chơi ngầu hầm cho tân thủ
Previous Post

Vật Vờ| Umi Super: giá 4 triệu, 4GB RAM, Android 6.0 - đánh giá chi tiết

Next Post

Hướng dẫn kết nối giữa laptop với thiết bị bluetooth

Next Post
Hướng dẫn kết nối giữa laptop với thiết bị bluetooth

Hướng dẫn kết nối giữa laptop với thiết bị bluetooth

Comments 39

  1. Thuỳ dương Đinh says:
    2 years ago

    Chị ơi e thấy có nhiều người nhiều bài báo giới thiệu thuốc uống có tên là Y61 giúp làm sẽ kít vùng kín . Sản phẩm có đáng tin cậy k ạ ????

    Reply
  2. Yeiwi Uwiwwi says:
    2 years ago

    Nhac lon wa ko nghe ban noi ji het

    Reply
  3. Vein Vein says:
    2 years ago

    Chị để tóc này xinh ghê á

    Reply
  4. Bình Yên Bầu Trời says:
    2 years ago

    E khỏi cần tập nữa, ck e cũng thua e về chuyện ấy rồi

    Reply
  5. phuc pham says:
    2 years ago

    Cho e hỏi mới ạ mổ thì bao lâu mới tập được ạ

    Reply
  6. trinh huynh says:
    2 years ago

    Chị oi cho e hỏi vào những ngày kinh nguyệt mình co tập kegel dc k c

    Reply
  7. San happy says:
    2 years ago

    Hiện tại mh đang tập chưa đc một tháng thôi (biết video này hơi trễ) mà cũng thấy kq rõ rệt ce ạ , hiện tai Con gái mh đã 10t, lúc đầu chỉ tập Cho vui Ai dè hiệu quả lại thật ,song mh cũng kết hợp với thuốc ngâm xông nữa . Cảm ơn bạn hana nhé video thật bổ ích

    Reply
  8. Tai Cam says:
    2 years ago

    Cám ơn chị vì bài tập rất hữu ích.

    Reply
  9. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  10. Thang Nguyen says:
    2 years ago

    Chj tập thấy phê quá

    Reply
  11. 陳氏草 says:
    2 years ago

    Em kg phai tạp. Moi lan gan Ck chua duoc 5p anh ay da len dinh roi.

    Reply
  12. Uyen Phuong Phan says:
    2 years ago

    chị làm video chữa tiểu són, đái dắt cho ng lớn được không ạ?

    Reply
  13. Huyền Trần Thu says:
    2 years ago

    nhạc ghép vào làm ko nghe thấy c Hana dạy như thế cả :(((

    Reply
  14. LTh Hang says:
    2 years ago

    Mình xem video mà không nghe được tiếng, chỉ thấy cái nhạc lồng vào

    Reply
  15. Có nguyễn says:
    2 years ago

    Cj hana ơi giúp e với. E mới sinh được hai tuần và bị sa sàn chậu. E có thể tập bài này không ạ

    Reply
  16. Huyền Còm says:
    2 years ago

    Động tác cuối em làm thế nào cũng ko chạm đc đầu gối xuống đất luôn, cách xa 1 khoảng dài so vs chị Hana ấy ạ. Do tập chưa đúng hay do mình chưa tập baoh nên vậy nhỉ

    Reply
  17. Tâm Liên says:
    2 years ago

    Nhờ khoá học này mà mình biết đến các kỹ thuật
    giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn. Nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên
    khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng, nên mình chia sẻ lại cho các chị em đang muốn
    trẻ hoá làn da một cách lành mạnh, mọi người đăng ký khoá học của chị tại link:
    https://shorten.asia/gtjejYa3.

    Reply
  18. mina Mimi says:
    2 years ago

    Nhìn chị tập mà cu em cứ giật giật là sao vậy hả ta

    Reply
  19. ngọc ánh says:
    2 years ago

    28/2/2020
    Quay trở lại xem vdeo của Hana.Hana để tóc dài xinh thật sự❤

    Reply
  20. Ngoc Ngoc says:
    2 years ago

    Không tìm được cái bình để tập

    Reply
  21. Đồng Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    Nhìn ngon nhi

    Reply
  22. Nina says:
    2 years ago

    C hana cho e hỏi e mới sinh bé dc 10 ngày (sinh thường ) tập dc bài này k ạ ?

    Reply
  23. Nhẹ Quyên says:
    2 years ago

    C ơi cho em hỏi ở động tác 2. Lúc siết vào thì mình hít hay mình thở ạ

    Reply
  24. Hiếu Nguyễn says:
    2 years ago

    Đag có thai tập được không ạ

    Reply
  25. Thảo Nguyễn says:
    2 years ago

    Sau sanh thường bao lâu thì tập kegel được vậy chị?

    Reply
  26. Huế Hoàng says:
    2 years ago

    Mình sau sinh bị sa thành âm đạo.bai tập này có áp dụng được không

    Reply
  27. Tú Đẹp trai says:
    2 years ago

    Em này làm chuyện ấy chắc ok lắm

    Reply
  28. duc nguyen huu says:
    2 years ago

    nhìn cái mông của hana là ước gì có người yêu dc như hana vậy đó

    Reply
  29. Chồng Diễm Su says:
    2 years ago

    Anh ước em làm vợ của anh, chứ con vợ anh nó chả biết gì, em tuyệt vời quá 👍

    Reply
  30. NgocAnh forex _ Winfinex.nex says:
    2 years ago

    Chuyện ấy là chuyện đó

    Reply
  31. PLAY TV says:
    2 years ago

    Thích mỗi ông quay phim thôi ><

    Reply
  32. Lý Lê Thị says:
    2 years ago

    đợt này thấy b dáng đep nhất

    Reply
  33. Vang Thi says:
    2 years ago

    Chi hana oi. C làm 1 clip về cách đieu trị buồng trứng đa nang đi chị. C có biet thuoc gi trị dứt điem k ạ. Mong c tl

    Reply
  34. Toàn Seven says:
    2 years ago

    Thế đàn ông k tập đc à Hana

    Reply
  35. Cường Tít says:
    2 years ago

    Tập thế này thì ae tao chịu làm sao đc 🤣

    Reply
  36. THIÊN NGUYỂN says:
    2 years ago

    1 động tác thật quyến rủ

    Reply
  37. Vi Vo Quang says:
    2 years ago

    Em có thân hình rất đẹp . Chuẩn luôn ấy .

    Reply
  38. Thanh Dương says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị vì đã làm video này. Chị đẹp lắm ạ.

    Reply
  39. Phương Inno says:
    2 years ago

    Mỗi động tác bao nhiêu phút và mình nên tập thời gian nào trong ngày ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

No Content Available

Giới Thiệu

nieschmidtlaw-logo

Nieschmidtlaw – Đừng bỏ lỡ tin siêu hot tổng hợp 24h đa dạng về công nghệ, kinh doanh, pháp luật, xây dựng, tổng hợp với nhiều bất ngờ nhất

  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Xây Dựng

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.